Человек, который постоянно жалуется и ноет, забирает твою жизненную энергию


Сострадание и эмпатия могут считаться положительными свойствамиОднако лишь если вы будете проявлять их в умеренных дозах и по отношению к положительно настроенным к для вас людям. Если разговор с человеком не оставляет сил либо просит долгого времени на восстановление психики, возможно надо задуматься над моделью общения.

Влияние негативщика

Помогайте советамиПытайтесь избегать вампиров, которые видят в вас терминал, на который можно переложить свою ответственность либо перебросить негатив, внушают чувство вины или манипулируют. После избавления от токсичных людей вы вернете самоуважение.

Не слушайте жалобы

Жалующийся человек ничего не делает с той целью, чтоб поменять положение дел к наилучшемуКроме того, ему уютно находиться в роли обиженного, завлекать к для себя внимание и навязывать свои эмоции.

Решить трудности «проф жалобщика» нереально уже поэтому, что он стремится к неосуществимому. Никто не может взять на себя вину за судьбу другого человека. Даже если вы решите ряд его задач, он все равно не будет доволен, а вы почувствуете вялость и опустошенность…

Признаки энергетического истощения:

  • Навязчивые негативные мысли
  • Появление неожиданных проблем в собственной жизни
  • Эмоциональный дисбаланс
  • Сложность с концентрацией
  • Нервозность, тревожность
  • Немотивированная раздражительность

Как избавиться от негатива жалобщиков:

  • Сохраняйте установленную дистанцию.
  • Игнорируя жалобщика, искореняйте чувство вины. В конце концов, потеряв точку опоры, нытик будет вынужден самостоятельно искать варианты решения своих проблем.
  • Объясните, что не собираетесь брать на себя ответственность за чужую жизнь.
  • Если токсичный человек вам не безразличен, скажите ему, что кроме локальных проблем у него есть глобальная – отрицательное отношение к жизни.
  • Не демонстрируйте свою слабость и жалость.
  • Не показывайте готовность идти на поводу манипулятора.
  • Установив границы, требуйте уважения к своему личному пространству.
  • Оставляйте за собой право выбора тем для разговора.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Loading...
Factonim
Человек, который постоянно жалуется и ноет, забирает твою жизненную энергию